Como iniciar a transformação da sua imagem pessoal com intencionalidade

Suellen Sartorato revela o exercício diário que aplica em seus clientes para gerar consciência visual

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28 de fevereiro de 2026
Como iniciar a transformação da sua imagem pessoal com intencionalidade

Mudar a imagem pessoal não requer, em um primeiro momento, uma ida ao shopping, mas sim uma parada obrigatória em frente ao espelho. Suellen Sartorato, analista de perfil comportamental e especialista em imagem, revela que o passo inicial para qualquer transformação estética real é o desenvolvimento de uma dolorosa, porém necessária, autoconsciência.

O método prático da consultora começa com um exercício de observação diária. "Quando a gente entra pro processo de consultoria eu faço com que eles se vejam todos os dias na frente do espelho, eles vão tirar uma foto e eles mandam pra gente". O objetivo não é julgar a moda, mas responder a perguntas cruciais: "Que história que eu tô contando com isso? Estas peças elas valorizam quem eu sou? A minha imagem hoje ela me protege ou ela enfraquece a minha história?".

Sartorato critica as "regrinhas" genéricas de moda da internet, argumentando que elas levam a compras impulsivas e frustrações, resultando em armários cheios de roupas com etiqueta, mas sem utilidade. Ela cita o exemplo de uma pessoa comunicativa e expansiva que, por falta de autoconhecimento, veste-se apenas com roupas escuras e fechadas, criando um ruído de comunicação, onde a imagem afasta enquanto a personalidade tenta aproximar.

A solução, segundo a especialista, é unir a identidade aos símbolos visuais (a semiótica das cores e formas). A tríade do sucesso no posicionamento exige alinhar três percepções: "Autoimagem: O que que eu tô vendo? Imagem pessoal: O que que você vê quando você me olha sem eu abrir a boca? E principalmente qual que é o meu objetivo?". Ao responder a essas três perguntas, o profissional deixa de se vestir por inércia e passa a se vestir com estratégia.